8. Inte mindre i alla fall.
Enstaka nätter 4 timmar, flera i rad minst 6 timmar.Men då måste jag sova ikapp på helgen minst 8 timmar.
7-8 timmar sammanhängande sömn brukar behövas för mig för att känna mig riktigt utvilad.
Då är jag inte helt onormal då som behöver minst 8 timmar. Fast ibland känns det som det skulle behövas ett dygn!Jocke du kan ju bara gå och dra nåt gammalt över dig som klara dig på 4 :o)Kram på er!
Det är inte antalet timmar för mig utan kvalitén på timmarna som avgör huruvida jag kliver upp på morgonen med en smattrande sångröst eller med halvslutna ögon och armarna sträckta rakt ut...
M du är ju omänskligt pigg på morgonen oavset :o)Kram
Jag är en koma tomte... Är alltid trött på morgonen - oavsett antalet timmars sömn. Jag har 22 år kvar till pension - och då ska det f*n sovas på morgonen..!
Sju timmar är ett måste. Eller sex ;-)
8. Inte mindre i alla fall.
SvaraRaderaEnstaka nätter 4 timmar, flera i rad minst 6 timmar.
SvaraRaderaMen då måste jag sova ikapp på helgen minst 8 timmar.
7-8 timmar sammanhängande sömn brukar behövas för mig för att känna mig riktigt utvilad.
SvaraRaderaDå är jag inte helt onormal då som behöver minst 8 timmar. Fast ibland känns det som det skulle behövas ett dygn!
SvaraRaderaJocke du kan ju bara gå och dra nåt gammalt över dig som klara dig på 4 :o)
Kram på er!
Det är inte antalet timmar för mig utan kvalitén på timmarna som avgör huruvida jag kliver upp på morgonen med en smattrande sångröst eller med halvslutna ögon och armarna sträckta rakt ut...
SvaraRaderaM du är ju omänskligt pigg på morgonen oavset :o)
SvaraRaderaKram
Jag är en koma tomte...
SvaraRaderaÄr alltid trött på morgonen - oavsett antalet timmars sömn.
Jag har 22 år kvar till pension - och då ska det f*n sovas på morgonen..!
Sju timmar är ett måste. Eller sex ;-)
SvaraRadera